Bahaya Rokok Untuk Kehidupan

Bahaya rokok
dan dampak rokok bagi
kesehatan memang sudah
dicantumkan dalam bungkus
rokok yang dijual dipasaran.
Disana disebutkan bahaya rokok
untuk kesehatan "bisa
menyebabkan kanker, serangan
jantung, impotensi dan
gangguan kehamilan dan janin".
Akan tetapi, walaupun bahaya
rokok serta zat rokok yang
terkandung didalamnya sudah
disebutkan bungkus, masih
banyak masyarakat Indonesia
yang merokok aktif. Bukan saja
Indonesia, bahkan dunia.
Sebenarnya, perang terhadap
rokok sudah dilakukan oleh
berbagai orang secara individu
maupun secara kelembagaan
dan organisasi. Tidak salah
akhirnya jika pada setiap tanggal
31 Mei seluruh dunia merayakan
atau mengkampanyekan World
No Tobacco Day, atau di
Indonesia kita menyebutnya hari
tanpa asap rokok.
Perlu diketahui, bahwa World No
Tobacco Day tersebut adalah
anggota dari badan kesehatan
dunia-WHO. Jadi, bisa dipastikan
bahaya merokok memang benar
dan bukan main-main.
Nah, sebelum kita bicara tentang
bahaya rokok, baiknya kita lihat
dulu alasan kenapa rokok itu
disebut berbahaya bagi
kesehatan. Maksudnya adalah,
mari kita lihat zat berbahaya
rokok yang akan mengganggu
kesehatan dalam setiap isapan
rokok.
1. Nikotin
Zat ini mengandung candu bisa
menyebabkan seseorang
ketagihan untuk trus menghisap
rokok
Pengaruh bagi tubuh manusia :
menyebabkan kecanduan /
ketergantungan
merusak jaringan otak
menyebabkan darah cepat
membeku
mengeraskan dinding arteri
2. Tar
Bahan dasar pembuatan aspal
yang dapat menempel pada
paru-paru dan bisa menimbulkan
iritasi bahkan kanker
Pengaruh bagi tubuh manusia :
membunuh sel dalam saluran
darah
Meningkatkan produksi lendir
diparu-paru
Menyebabkan kanker paru-paru
3. Karbon Monoksida
Gas yang bisa menimbulkan
penyakit jantung karena gas ini
bisa mengikat oksigen dalam
tubuh.
Pengaruh bagi tubuh manusia :
mengikat hemoglobin, sehingga
tubuh kekurangan oksigen
menghalangi transportasi dalam
darah
4. Zat Karsinogen
Pengaruh bagi tubuh manusia :
Memicu pertumbuhan sel kanker
dalam tubuh
5. Zat Iritan
Mengotori saluran udara dan
kantung udara dalam paru-paru
Menyebabkan batuk
Zat-zat asing berbahaya tersebut
adalah zat yang terkandung
dalam dalam ASAP ROKOK, dan
ada 4000 zat kimia yang
terdapat dalam sebatang ROKOK,
40 diantaranya tergolong zat
yang berbahaya misalnya :
hidrogen sianida (HCN) , arsen,
amonia, polonium, dan karbon
monoksida (CO).
1. Penyakit jantung
Rokok menimbulkan
aterosklerosis atau terjadi
pengerasan pada pembuluh
darah. Kondisi ini merupakan
penumpukan zat lemak di arteri,
lemak dan plak memblok aliran
darah dan membuat
penyempitan pembuluh darah.
Hal ini menyebabkan penyakit
jantung.
Jantung harus bekerja lebih
keras dan tekanan ekstra dapat
menyebabkan angina atau nyeri
dada. Jika satu arteri atau lebih
menjadi benar-benar terblokir,
serangan jantung bisa terjadi.
Semakin banyak rokok yang
dihisap dan semakin lama
seseorang merokok, semakin
besar kesempatannya
mengembangkan penyakit
jantung atau menderita
serangan jantung atau stroke.
2. Penyakit paru
Risiko terkena pneumonia,
emfisema dan bronkitis kronis
meningkat karena merokok.
Penyakit ini sering disebut
sebagai penyakit paru obstruktif
kronik (PPOK).
Penyakit paru-paru ini dapat
berlangsung dan bertambah
buruk dari waktu ke waktu
sampai orang tersebut akhirnya
meninggal karena kondisi
tersebut. Orang-orang berumur
40 tahun bisa mendapatkan
emfisema atau bronkitis, tapi
gejala biasanya akan*jauh lebih
buruk di kemudian hari, menurut
American Cancer Society.
3. Kanker paru dan kanker
lainnya
Kanker paru2 sudah lama
dikaitkan dg bahaya rokok, yang
juga dapat menyebabkan
terhadap kanker lain seperti dari
mulut, kotak suara atau laring,
tenggorokan dan kerongkongan.
Merokok juga dikaitkan dengan
kanker ginjal, kandung kemih,
perut pankreas, leher rahim dan
kanker darah (leukemia).
4. Diabetes
Merokok meningkatkan resiko
terjadinya diabetes, menurut
Cleveland Clinic. Rokok juga bisa
naik menyebabkan komplikasi
dari diabetes, seperti penyakit
mata, penyakit jantung, stroke,
penyakit pembuluh darah,
penyakit ginjal dan masalah kaki.
5. Impotensi
Rokok merupakan faktor resiko
utama untuk penyakit pembuluh
darah perifer, yang
mempersempit pembuluh darah
yang membawa darah ke seluruh
bagian tubuh. Pembuluh darah
ke p3nis kemungkinan juga akan
terpengaruh karena merupakan
pembuluh darah yg kecil & dapat
mengakibatkan disfungsi ereksi/
impoten.
6. Menimbulkan Kebutaan
Seorang yang merokok
menimbulkan meningkatnya
resiko degenerasi makula yaitu
penyebab kebutaan yang dialami
orang tua. Dalam setudi yg
diterbitkan dalam 'Archives of
Ophthalmology' pada tahun
2007 menemukan yaitu orang
merokok empat kali lebih
mungkin dibanding orang yang
bukan perokok untuk
mengembangkan degenerasi
makula, yg merusak makula,
pusat retina, dan
menghancurkan penglihatan
sentral tajam.
7. Penyakit mulut
Penyakit mulut yang disebabkan
oleh rokok antara lain kanker
mulut, kanker leher, penyakit
gigi, penyakit pada gigi dan
nafas.
8. Gangguan Janin
Merokok berakibat buruk
terhadap kesehatan reproduksi
dan janin dalam kandungan dan
kehamilan, termasuk infertilitas
(kemandulan), keguguran,
kematian janin, bayi lahir
berberat badan rendah, dan
sindrom kematian mendadak
bayi.
9. Gangguan Pernafasan
Merokok meningkatkan risiko
kematian karena penyakit paru
kronis hingga sepuluh kali lipat.
Sekitar 90% kematian karena
penyakit paru kronis disebabkan
oleh merokok.
Sebagai generasi muda bangsa
yang dituntut lebih aktif dan
berperan dalam negara, baiknya
kita bisa memahami dan ikut
mengkampanyekan 'no smoking'
bukan hanya dihari kampanye 31
Mei, akan tetapi setiap hari dan
setiap saat.
Mirisnya, saat ini Rokok sudah
dikonsumsi oleh anak-anak
dibawah umur dan sudah
menjadi sebuah 'keharusan'
dalam artian mereka sudah
candu terhadap rokok tersebut.
Mereka seakan terbebaskan oleh
sebatang rokok yang mereka
isap.
Jika saja anda adalah salah satu
orang yang merokok aktif,
cobalah untuk berhenti merokok
dengan melakukan cara sebagai
berikut. Hal penting yang harus
dilakukan dalam berhenti
merokok adalah NIAT yang
sungguh-sungguh.
1. Niat yang sungguh-sungguh
untuk berhenti merokok.
2. Belajar membenci rokok
3. Bergaullah dengan orang yang
tidak merokok
4. Sering-sering pergi ke tempat
yang ruangannya ber-AC
5. Pindahkan semua barang-
barang yang berhubungan
dengan rokok.
6. Jika ingin merokok, tundalah
10 menit lagi.
7. Beritau teman dan orang
terdekat kalau kita ingin berhenti
merokok.
8. Kurangi jumplah merokok
sedikit demi sedikit.
9. Hilangkan kebiasaan Bengong
atau menunggu.
10. Sering-seringlah pergi ke
rumah sakit, agar tau pentingnya
kesehatan.
11. Cari pengganti rokok,
misalnya permen atau gula.
12. Coba dan coba lagi jika masih
gagal.
Sumber kemonbaca.blogspot.com/2012/08/bahaya-merokok-akibat-dan-bahaya-rokok.html?m=1